2024年11月1日金曜日

 2024年11月2日(土曜日)  117,173
今日は鳥見はお休みです。

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  2024年11月4日(月曜日)  117,647 9月以降、毎週日・月・火曜日の3日間は、基本的に鳥見はお休みです。 以前お知らせしたように、今後の落石ネイチャークルーズの乗船ガイドを続けるための 体力づくり のためです。5時間に及ぶエクササイズのポイントは、背筋・腹筋・腕・...