２０２４年１０月１日（火曜日）　　111,094

イーグルは先月より生活面で新しい取り組みを始めました。

現役引退後、生活面で大きな制約を受けていた「孫の養育」が終了し半年がたちました。まだまだ１００％手が離れたわけでは無いのですが、先月、孫は自宅を出て、会社の先輩とルームシェアと言う形で独立した生活を始めました。

おかげ様で、晴れてイーグルは奥様と二人暮らしとなりました。

やっと、長かった「子育て」「孫育て」が終了したわけです。

そのタイミングをとらえ、イーグルはもう一度体を鍛えなおすことに致しました。

週３回（日・月・火）は野鳥観察の時間を制限し、１日最低５時間のエクササイズを習慣化し始めました。隣駅のジムに所属し、午前または午後を中心に１日５時間みっちり足腰を鍛えております。既に９月には３㎏の減量に成功しました。

エクササイズの理由はライフワークである「落石ネイチャークルーズ」の乗船ガイド回数１，０００回を達成するためです。道東の荒波を乗り越え、氷点下や濃霧の海上での海鳥ウォッチングのガイド役。「１０００回ガイド」達成まであと１００回以上、乗船ガイドする必要がありますが、かなりハードな仕事です。

６８歳と言う年令を考えると、今の体力ではかなり難しいと判断しました。

不可能を可能にするために、足腰や腕・肘の筋肉を再度鍛えなおします。持久力ももっと向上させたいと考えています。

そんなわけで、本ブログの書き込み（野鳥観察）も日・月・火曜日につきましてはお休みとなる事が多くなると思います。その他の日は、以前にもまして多摩川やその他地域の野鳥観察に励みたいと存じます。

今後とも、本ブログをご愛顧下さいますよう、よろしくお願い申し上げます。